Selain itu, paprika merah juga bermanfaat untuk meningkatkan agresivitas lelaki dalam melakukan hubungan intim dengan pasangan Anda. Kandungan likopen pada paprika juga bermanfaat untuk menurunkan kadar gula darah. Hal ini disebabkan oleh kinerja likopen yang mampu mempengaruhi resistensi hormon insulin sehingga kadar gula darah dalam tubuh akan berkurang.
Inilah resep daging sapi tumis paprika |
Resep & Cara Membuat Tumis Daging Sapi campur Paprika Yang Lezat
Baha bahan:
- 500 g daging sapi, iris tipis
- 3 buah paprika hijau atau merah, potong potong
- 1 buah bawang bombay, cincang
- 4 siung bwg putih, cincang
- 2 cm jahe, cincang
- 2 btg serai, memarkan
- 2 lembar daun salam
- 2 ruas lengkuas, geprek
- 5 buah cabe merah, iris serong
- 1 sdm minyak wijen
- 1 sdm kecap manis
- 1 sdm saus tiram
- 1 sdt lada bubuk
- garam secukupnya
Cara Membuatnya:
- Mula mula Tumis bawang bombay, bawang putih & jahe hingga harum. Lalu Aduk rata. Masukan serai, daun salam & lengkuas. Aduk rata lagi.
- Kemudian Masukan daging aduk hingga rata. Tuang air secukupnya sekedar membasahi lalu Tutup tunggu hingga setengah matang.
- Lalu Masukan saus tiram, minyak wijen, kecap manis, lada bubuk, & garam. Aduk hingga rata. Masak hingga empuk.
- Terakhir masukan cabe & paprika. Aduk hingga rata. Masak hingga paprika layu & matang.
- Masukan saus tiram, minyak wijen, kecap manis, lada bubuk, & garam. Aduk supaya rata lalu masak hingga empuk, jika dirasa sudah cukup empuk silakan angkat dan sajikan..
Untuk mendapatkan manfaat yang maksimal dari paprika sebaiknya pilih paprika merah saja, karena Setiap 100 gramnya, paprika merah mengandung 26 kkal, paprika kuning mengandung 27 kkal, dan paprika hijau mengandung 20 kkal. Dengan perbedaan yang tidak terlalu banyak ini, paprika mampu menambah energy manusia untuk menjalankan aktivitasnya. Nah begitulah resep dan cara memasak tumis daging sapi campur cabai paprika yang lezat dan bermanfaat untuk vitalitas pria punya selera...
Tidak ada komentar:
Posting Komentar